Gotowanie może być prawdziwą przyjemnością, o ile ma się w domu wszystko to, co jest potrzebne. Na szczęście wcześniej można zaplanować zakupy, a do swojej spiżarni wprowadzić to, z czego najczęściej się korzysta. Czego nie może zabraknąć w kuchni? Poniżej …
Category Archives: Zdrowe jedzenie
Jakie wędliny warto jeść?
Polacy chętnie jedzą mięso i wędliny. Kochamy tradycyjne smaki naszej kuchni, a takie nie istnieją bez smaku białej kiełbasy czy wędzonej szynki. Na śniadanie najczęściej zjadamy pożywne kanapki z wędliną. W sklepach spożywczych znajdziemy wiele ich rodzajów. Które warto jeść? …
Co można grillować – jakie mięso, warzywa i owoce?
Po długiej i męczącej zimie chętnie zrzucamy grube okrycia i wychodzimy z domu. Wiosna to czas, gdy nad ogródkami działkowymi i przydomowymi unosi się dym, których nie pochodzi z palących się ognisk, a z rusztu grilla. Rozpoczyna się czas biesiad …
Nie pozbywaj się miąższu z soków
Warzywa i owoce to produkty, które powinny być podstawą nowoczesnego żywienia. Lekarze, dietetycy zalecają, by stanowiły aż połowę składników diety. Jak najwięcej warzyw powinniśmy jeść surowych. Trochę trudno spełnić te zalecenia, stąd bardzo popularne stało się picie świeżych soków.…